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LES COMPIEGNE

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Atelier Zen en ligne chaque soir
Publiée le lundi 23 mars

Durant cette période propice à l'intériorité, je vous propose de nous retrouver à 21h, pour un moment Zen.
Au programme, selon l'inspiration et la demande: relaxation aux bols sonores, méditation guidée, techniques de respiration, auto-massage, lecture inspirante...
20 minutes ensemble.
20 minutes avec soi.

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=> Activer votre caméra pour que nous puissions nous voir: des sourires et des visages détendus! :D

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https://zoom.us/j/262587447

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Quelques infos pratiques pour cet atelier collectif en ligne:

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- téléchargez l'application Zoom sur votre téléphone portable ou votre ordinateur,

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- gratuit et ouvert à tous, jusqu'à 100 personnes,

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- pas d'obliguation d'avoir une caméra et un micro,

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- les micros sont désactivés durant la pratique pour aviter toute perturbation auditive.

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Vous serez placés dans une "salle d'attente" virtuelle.

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Les dernières admissions se feront à 21h05 maxi, afin de pouvoir pratiquer en toute sérénité.

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Au plaisir de vous retrouver chaque soir à 21h pour un moment zen :)

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https://zoom.us/j/262587447